Melhora a tua Imagem em 2 Etapas!

Expressões como “primeira impressão”, “marca pessoal” ou “presença” são cada vez mais recorrentes e estão cada vez mais presentes quando se trata de influenciar. E, quer queiramos ou não, influenciar é o que fazemos a todo o momento, quer profissionalmente, quer nos nossos círculos extraprofissionais. Basta refletirmos sobre o que publicamos nas redes sociais.

Os especialistas em Comunicação são cada vez mais consensuais nesta matéria: a aparência e a linguagem corporal têm um peso superior a 50% na primeira impressão que construímos do outro.

É da aparência que falamos hoje. A mesma que motivou o nosso Pe. António Vieira a dizer, já no século XVII, que “muitos neste mundo alcançam os cargos só pelo merecimento do seu vestido”. Hoje, temos uma consciência clara desse atributo.

A Consulta de Imagem procura dar uma ajuda aconselhando de que modo roupas, acessórios, maquilhagem e penteado podem jogar a favor do indivíduo, como uma extensão sua e não como um elemento estranho e artificioso.

Dois pontos de partida importantes são:

1. 1. A identificação da tua coloração (com base na cor dos olhos, dos cabelos e da pele) e respetiva palete de cores;
2. 2. A identificação da tua morfologia (com base na forma e volume do corpo) para assim determinar e sugerir o tipo de vestuário que mais te favorecerá.

É o que nos propomos fazer na Oficina de Imagem do próximo dia 4 de março, numa iniciativa animada por duas Consultoras de Imagem e uma Especialista em Estética, com exercícios bem práticos e um showroom de peças selecionadas.

Se pretendes melhorar e potenciar a tua imagem e não sabes por onde começar, junta-te a nós! Inscreve-te aqui na nossa Oficina de Imagem.

Os Cursos Indispensáveis

O que têm em comum uma oficina de Gestão da Oficina, uma oficina de Atendimento ao Público e um curso de Suporte Básico de Vida? A resposta é simples: são cursos que TODOS deveríamos fazer! Vejamos:

1. Gestão da Autoestima: oficina animada pela Psicóloga Sandra Santos a 14 de janeiro; os seus objetivos gerais são aprender a aumentar a autoestima, o empoderamento e a cura da criança interior; os conteúdos passam por exercícios (dinâmicas corporais e meditativas) de tomada de consciência, autoconhecimento, crenças pessoais e estratégias para a mudança. O que se evolui sem autoestima? Nada! Já há pouquíssimas vagas! Por que razão inscreveres-te? Só uma: por ti.

2. Atendimento ao Público: quer trabalhes diretamente com o público ou não, já ouviste falar certamente da importância da primeira impressão. Entre outras valências, a qualidade das relações interpessoais nos negócios, sejam elas empresariais ou em freelance, determina o teu sucesso. Uma oficina apadrinhada pela SafetyForma, em Tondela, a 21 de janeiro, e coordenada pela nossa Diretora, Ana Bela Cabral, Mestre em Comunicação e Expressão, Formadora na área da Comunicação e do Desenvolvimento Pessoal, Consultora de Comunicação e Imagem e Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL).

3. Suporte Básico de Vida: o que dizer da possibilidade de te preparares para, a qualquer momento, salvares uma vida? Resta acrescentar que se trata de um curso assegurado pela SafetyForma que é uma Entidade Acreditada pelo INEM para a Formação em Emergência Médica. Local de encontro: ABC, a 4 de fevereiro.

A ABC é uma Entidade Formadora experiente (20 anos!) e atenta às necessidades atuais do mercado e à evolução dos perfis profissionais, razões pelas quais quisemos começar o ano, precisamente, com CURSOS INDISPENSÁVEIS. 

Para qualquer dúvida ou esclarecimento, estamos ao teu inteiro dispor! Contacta-nos através do endereço de e-mail info@gabineteabc.com ou do telefone 232 431 143.

Um ano MAIOR!

Gestão da Autoestima

O primeiro passo para a mudança é acreditar. Acreditar que somos capazes e merecedores de alcançar um determinado objetivo. Acreditar que reunimos as condições e que temos as capacidades requeridas. Acreditar em NÓS!

Acreditamos quando confiamos. Acreditamos quando gostamos. Acreditamos quando queremos. É aqui que entra o conceito de AUTOESTIMA. Se eu não tiver uma apreciação positiva sobre aquilo que sou, sobre aquilo que faço, como posso acreditar? A autoestima é, então, o combustível que faz mover este veículo composto de várias carruagens a que chamamos VIDA.

Um dia, a ABC acreditou que seria capaz de certificar a área formativa do Desenvolvimento Pessoal. Acreditou que poderia desenvolver ações formativas inovadoras que fossem ao encontro dos questionamentos humanos e que poderia contar com Formadores que partilhassem a sua visão e a sua missão.

Acreditamos e fazemos. Até porque nos orgulhamos da nossa história de 20 anos. Apreciamos o que somos e o que construímos.

Com base nesta filosofia, a nossa primeira oficina de 2017 não podia deixar de ser sobre o tema da autoestima. Para a construir, convidámos a Psicóloga Sandra Santos, que já tinha colaborado connosco numa anterior oficina sobre Gestão do Stress e que entendeu exatamente o que queríamos.

A oficina “Gestão da Autoestima – Autoestima, Empoderamento e Cura da Criança Interior” terá lugar a 14 de janeiro de 2017, pelas 14:00, na Sala Viriato da ABC, em Viseu. Serão desenvolvidos alguns exercícios (dinâmicas corporais e meditativas) de tomada de consciência, de autoconhecimento, crenças pessoais e serão avançadas algumas estratégias para a mudança.

Se te inscrever até 31 de dezembro, a tua inscrição fica ao preço promocional de 25,00 € (a partir de 1 de janeiro, a inscrição passa a 30,00 €).

Para mais informações, contacta-nos através do endereço info@gabineteabc.com ou dos telefones 232 431 143 / 965 078 150. Para inscrições, clica aqui.

Vamos ACREDITAR em 2017?